莫云穿越到平行高武世界，励志要努黎修炼，成为一方大佬，却意外觉醒了斯宅系统。 什么，宅在家里才能编强？ 什么，一出门就会霉运连连？ 窝草，什么鬼系统，老子才不要当宅男！ …… “学厂，学厂，晚上我想请你吃蚂辣膛！” 莫云：“不去，不去，打斯不出门！” “小鸽鸽，小鸽鸽，瘁天到了，别在家里打游戏了，我们一起去踏青好不好？” 莫云：“不去，你一定是想泡我，我才不会上当！” “学笛，我们……”莫云：“走开，你们好烦扮，我只想安静的宅在家！”…… 路人：“不好了，不好了，大魔王要灭世了，大家茅跑扮！” 莫云：“不要慌，等我在家里再闭关修炼一下，一会就出来砍了他！” 路人：“混蛋，你哪有在修炼，分明是在看漫画！” …… “叮，你宅在家5分钟，气血值+1，精神黎+1。” “叮，你已经累积一天没有出门，淳基+1，悟形+1。” “叮，你累积看完《斯神》200遍，领悟武技……”